Hammarby Sjöstad

Måndag: 07:30 - 19:00
Tisdag: 07:00 - 18:00
Onsdag: 07:30 - 18:00
Torsdag: 07:00 - 17:00
Fredag: 07:30 - 17:00
OBS! Vissa avvikande öppettider kan förekomma.

Behandlingsmetoder

Hos MåBra Care har vi sjukgymnast, dietist, kiropraktor, naprapat och arbetsterapeut. Patientavgift eller frikort gäller. Har du en remiss, tar vi emot dessa från hela Stockholm, men du behöver ingen remiss för att boka tid hos oss.

Rehab i varmvattenbassäng

Vi har rehabiliteringsträning i varmvattenbassäng. Din sjukgymnast kan efter initial undersökning bedöma att träning i varmvatten är en lämplig rehabiliteringsform. Boka ett nybesök hos sjukgymnast för bedömning.

Har du frågor?

För mer information eller bokning var god kontakta receptionen på hammarby@mabrahalsa.se

Du kan även kontakta receptionen på 08 544 992 93.

DryNeedling

Dry needling är en behandlingsform där nålar används för att effektivt komma djupt in i muskulaturen och behandla de områden som inte går att nå med händerna. Myofasciell smärta/triggerpunkter utgörs av spända muskelsträngar som orsakar lokal och/eller utstrålande smärta till ett specifikt område som är karaktäristiskt för triggerpunkten. Dessa kan snabbt och säkert behandlas med hjälp av dry needling. När man träffar en triggerpunkt får man en så kallad ”local twitch response” som är en snabb sammandragning av myofibrillerna och därefter blir muskeln helt avslappnad.

Dry needling går inte att jämföra med traditionell akupunktur. Det finns inga större liknelser förutom att akupunkturnålar används.

Har du frågor?

För mer information eller bokning var god kontakta receptionen på hammarby@mabrahalsa.se

Du kan även kontakta receptionen på 08 544 992 93.

McKenzie (MDT)

MDT-undersökningen är en unik, logisk och grundlig genomgång av dina problem i nacke – rygg, leder och muskler.
Genom metodens tre steg får du verktygen/kunskapen att behandla dig själv:

  • Undersökning
  • Behandling
  • Förebyggande

Undersökningsmetoden har hög kvalité och förklarar varför du har ont. Forskning har visat att en undersökning enligt MDT ger jämförbar information med dyra specialundersökningar (exempelvis röntgen eller magnetkameraundersökning) när det gäller att hitta orsaken till vanliga ryggbesvär.

Ett besök hos en sjukgymnast utbildad inom MDT ökar din kunskap om varför du har ont. Du får lära dig enkla men effektiva övningar som lindrar din smärta och du får kunskap om hur du förebygger att nya problem uppstår.

Har du frågor?

För mer information eller bokning var god kontakta receptionen på hammarby@mabrahalsa.se

Du kan även kontakta receptionen på 08 544 992 93.

OMT (Ortopedisk Manuell Terapi)

Ortopedisk Manuell Terapi (OMT) är ett internationellt specialistområde inom fysioterapi för handhavande av akuta och långvariga smärtproblem, funktionsstörningar, skador och sjukdomar i det neuro-muskulo-skelettala systemet (Rörelsesystemet). Omhändertagandet är baserat på kliniskt resonemang och mycket specifika åtgärder som inkluderar manuella undersöknings- och behandlingstekniker samt funktionsträning. OMT anpassas till varje enskild patient utifrån en biopsykosocial modell samt omfattas och drivs av aktuell vetenskap och klinisk beprövad erfarenhet. 

I en bedömning utförd av en OMT fysioterapeut ingår en omfattande anamnes samt undersökning utifrån en patient centrerad modell. En mängd fysiska undersökningsverktyg finns att tillgå, där smärtreproduktion, avlastningstester och specifikt riktade rörlighetstester ingår. Det huvudsakliga målet med behandlingen är att lindra smärta och att optimera en persons funktionstillstånd.

Har du frågor?

För mer information eller bokning var god kontakta receptionen på hammarby@mabrahalsa.se

Du kan även kontakta receptionen på 08 544 992 93.

Akupunktur

Akupunktur är en behandlingsmetod som ursprungligen kommer från den traditionella kinesiska medicinen, men som sedan några årtionden även används i Sverige och andra delar av världen. Behandlingen ges framför allt mot smärta i muskler och leder. När man får behandlingen frigörs bland annat kroppens egna smärtstillande ämnen, så kallade endorfiner. Det kan göra att smärtan minskar. 

Behandlingen kan till exempel användas om man har värk i nacke, axlar, rygg, muskler och leder, migrän eller annan huvudvärk samt olika typer av nervsmärtor. Man kan även behandlas med akupunktur vid stress, och graviditetsrelaterade besvär.

Hur går behandlingen till?

Behandling med akupunktur innebär att tunna, sterila nålar sticks in på bestämda punkter på kroppen. Det är vanligt att man fortsätter med regelbundna behandlingar som glesas ut när man börjar känna sig bättre. Behandlingen tar ca 30 minuter per tillfälle

Har du frågor?

För mer information eller bokning var god kontakta receptionen på hammarby@mabrahalsa.se

Du kan även kontakta receptionen på 08 544 992 93.

Vårdavtal med Sll

MåBra Care har vårdavtal med Stockholms läns landsting och vi tar emot remisser för sjukgymnastik-, naprapat-, dietist-, arbetsterapeut- och kiropraktorbehandling. Det är inget krav på att ha remiss och det behövs inte remiss för att boka en tid.

Kontakta oss

Önskar du boka en tid eller få svar på dina funderingar?
Kontakta oss i receptionen så hjälper vi dig så fort vi kan.

Adress

Virkesvägen 6
120 30 Stockholm

Receptionen

08-544 992 93

Sociala medier
© MåBra Hälsa . Alla rättigheter reserverade.