Orminge

Öppettider i Sommar

Mån - Tors: 07:45 - 16:00
Fredag: 07:45 - 14:00

Telefon: 08 544 992 92 

Primärvårdsrehab

På MåBra Care kan vi erbjuda dig möten med sjukgymnast, dietist, kiropraktor, naprapat och arbetsterapeut. Har du en remiss, tar vi emot dessa från hela Stockholm, men du behöver ingen remiss för att boka tid hos oss. Patientavgift eller frikort gäller. 

Arbetsterapeut

Vår arbetsterapeut kan hjälpa dig som har svårigheter med att klara av dina vardagliga sysslor. Åtgärderna är inriktade på att träna nya färdigheter, anpassa omgivningen eller lära in nya sätt att utföra dagliga sysslor.

Arbetsterapeuten hjälper dig med följande
  • Hemrehabilitering efter sjukhusvistelse 
  • Hjälpmedel, bostadsanpassning, träning i hemmet   
  • Hjälpmedelsrådgivning
  • ADL-bedömning och träning att klara vardag och fritid
  • Ergonomisk rådgivning
Arbetsterapeuten leder patientskolor som
  • Artrosskola enl. BOA konceptet

En arbetsterapeut arbetar med att rehabilitera och träna människor på mottagning och i hemmet som på grund av olika skador, sjukdomar eller medfödda funktionsnedsättningar som har en nedsatt förmåga att utföra dagliga aktiviteter.

Tid bokas via remiss, telefon eller personligt besök i reception. Det är inget remisskrav för bokning av besök.

Har du frågor eller vill boka tid?

För mer information kan du kontakta oss på telefon 08 544 992 92.

Dietist

Yrkeskompetensen hos en dietist utgör en syntes av kunskap i näringslära, näringsbehov, livsmedelsval och måltidsordning
i kontexten av hälsa och sjukdom. Dietisten är därför unikt kvalificerad för behandling och förebyggande av kostrelaterade tillstånd. Det omfattar såväl psykologiska som fysiologiska faktorer.

Vår dietist erbjuder rådgivning och behandling av kostrelaterade
sjukdomstillstånd hos barn, vuxna och seniorer.

Dietisten hjälper dig med
  • Diabetes / Förhöjt blodsocker
  • Undervikt / Övervikt / Fetma
  • Allergier / Intoleranser
  • Undervikt
  • Mag- och tarmproblematik/sjukdomar
  • KOL
  • Höga blodfetter
  • Bristfällig eller ensidig kost
  • Förskrivelse av näringsdryck/sondnäring
Ditt besök hos vår dietist

Besöket inleds med en kostanamnes; ett samtal och genomgång av din nuvarande kostsituation och det du behöver hjälp med. Dietisten ställer öppna frågor för att kunna göra en heltäckande nutritionsbedömning. Du får sedan konkreta kostråd utifrån din specifika situation.

Vår dietist sätter tillsammans med dig upp en plan, där ni konkretiserar det du vill uppnå och hur du ska gå tillväga. 

I vår gruppverksamhet leder dietisten
  • Viktminskning
  • IBS-skola
Dietisten är även med i
  • Artrosskola
  • Fallprevention
Har du frågor eller vill boka tid?

Tid bokas via mail, telefon eller personligt besök i reception. Ingen remiss behövs för bokning av besök.

För mer information eller bokning kan du oss på telefon 08 544 992 92.

Kiropraktor

En kiropraktor behandlar allt som hör till rörelseapparaten för kroppen – muskler, leder och nervsystem. Kiropraktorn arbetar med triggerpunkter, massage och stretching.

Kiropraktorn undersöker ryggradens leder och muskler manuellt med händerna. På så sätt klarläggs spänningar, ändrade rörelsemönster och eventuella skador. Symtom kan vara akuta eller kroniska så som, nackspärr, ryggskott, ischias, kontorsaxlar, huvudvärk, axelbesvär, smärta i muskler och leder och stelhet.

Grundliga undersökningar

Vid första besöket tas en omfattande anamnes där du får berätta om ditt allmäntillstånd, eventuella tidigare problem och vilka besvär du söker för nu.

Därefter görs  en undersökning som innehåller kiropraktiska,
ortopediska och neurologiska tester som behövs för att ställa en korrekt diagnos. Den efterföljande behandlingen innehåller kiropraktiska justeringar, mobilisering samt mjukdelsbehandling.

Kiropraktorn hjälper dig med
  • Muskler, leder och nervsystem
  • En grundlig undersökning för att hitta orsaken till besvär
  • Massage och stretching mot stelhet och smärta
Har du frågor eller vill boka tid?

Kontakta receptionen på 08 544 992 92.

Naprapat

Naprapati handlar om att ta tillvara på kroppens egna förmåga till läkning. Vi behandlar allt som hör till rörelseapparaten: muskler,leder och nervsystemet som har stor effekt på smärta,inflammation och svullnad

Naprapaten hjälper dig med
  • Nackspärr
  • Ryggskott
  • Ont i ryggen
  • Kontorsaxlar
  • Ischias
  • Akut smärta
Har du frågor?

Har du frågor, ring receptionen på 08 544 992 92.

Sjukgymnast

Har du ont i ryggen? Behöver du hjälp med rehabilitering?

Våra sjukgymnaster på Må Bra kommer ta hand om dig oavsett din ålder eller dina besvär. Vårt unika kombinerade vård- och hälsokoncept gör att du får en individuellt anpassad behandling som leder dig till ett friskare liv.

Du behöver ingen remiss för att boka ett besök.

Första Besöket

Vid första besöket genomförs en noggrann undersökning som ligger till grund för val av behandling. Behandlingen kan vara manuell på brits med till exempel mobiliseringar, manipuleringar, akupunktur och töjningar.

Våra sjukgymnaster hjälper dig med

  • Allehanda besvär med muskler, leder och skellett
  • Individuella behandlingsplaner
  • Hembesök vid behov

I vår gruppverksamhet leder sjukgymnasten

  • Artrosskola, Fysgrupper
  • Medicinsk Qiqong, Balansgrupper
  • ACT grupper (Acceptance Commitment Therapy)

Har du frågor eller vill boka tid?

Ring receptionen på 08 544 992 92.

Hemrehabilitering / Hembesök / Arbetsplatsbesök

Hemrehabilitering / Hembesök

Om du behöver hjälp i hemmet kan vår arbetsterapeut, sjukgymnast eller dietist göra hembesök hos dig. 

Du får hjälp med träning i att klara vardagen efter en skada eller vid sjukdom. Vår dietist erbjuder dig kostrådgivning,  vid behov förskrivning av näringsdryck. Arbetsterapeuten bedömer behov  förskriver och provar ut hjälpmedel. Sjukgymnasten utformar individuellt träningsprogram.
Samtliga åtgärder baseras på dina behov och förutsättningar som grundar sig i de gemensamt uppsatta rehabiliteringsmålen.

Vi utför också fallprevention och bedömer behov av bostadsanpassningar i hemmet.

Alla hembesök är kostnadsfria. Ingen remiss krävs.

Arbetsplatsbesök

Arbetsplatsbesök utförs av arbetsterapeut eller sjukgymnast.
Du kan få hjälp med ergonomisk rådgivning och hjälpmedels-bedömning i ditt arbete. 

Alla arbetsplatsbesök och hjälpmedelsförskrivningar är kostnadsfria.

Teamet består av:

  • Leg. Arbetsterapeut, Claudia Swierz
  • Leg. Sjukgymnast, Johanna Nordlander / Stefan Skoogh
  • Leg, Dietist,  Angela Halldin

Har du frågor eller vill boka ett hembesök eller arbetsplatsbesök?

För mer information eller bokning kan du kontakta receptionen på MåBra Care på 08 544 992 92.

Remissavtal med Sll

MåBra Care har vårdavtal med Stockholms läns landsting och vi tar emot remisser för arbetsterapi, dietist, sjukgymnastik-, naprapat- och kiropraktorbehandling. Det är inget remisskrav för tidsbokning hos oss.

Kontakta oss

Önskar du boka en tid eller få svar på dina funderingar?
Kontakta oss i receptionen via mail eller telefon så hjälper vi dig så fort vi kan.

Adress

MåBra Hälsa Orminge
Ormingeplan 3, Orminge C
132 30 Saltsjö-Boo

Receptionen

08-544 992 92

Sociala medier
© MåBra Hälsa 2015.