Saltsjöbaden

Öppettider

Måndag: 07.30-17.00
Tisdag: 07:30-18:00  
Onsdag: 07.30-17.00
Torsdag: 07:30-17:00
Fredag: 07.30-17.00

 

MåBra Care

Primärvårdsrehab:
  • Sjukgymnast/Fysioterapeut, Dietist, Naprapat.
  • Kurser: Artrosskola, Medicinsk yoga, Viktminskning, Stavgång m.m.
  • Utfärdar remiss till Hammarby Sjöstad, bassängträning.
  • Patientavgift / frikort gäller samt försäkringsavtal.
Mer om Care
Mer om Care

MåBra XerSize

Träning och Hälsa erbjuder:
  • Personlig Träning, styrketräning i gym, gruppträning, FaR-träning och uteträning vid säsong.
  • Gruppträning i form av Pilates, Core, Cirkelfys, Yoga, Tabata, YinYoga mm.
  • Klassisk massage, Triggerpunktsmassage, Friskvårdsmassage
Mer om XerSize
Mer om XzerSize

Just nu på MåBra i Saltsjöbaden

Friskvårdsmassage

28/3/2018

Vår hälsopedagog Rebecca är också diplomerad massör och har nu börjat med Friskvårdsmassage på anläggningarna i Orminge och Saltsjöbaden. Hon bearbetar musklerna genom olika massagegrepp vilket medför ökad blodcirkulation. Detta mjukar spända muksler och leder. Massagen frigör lugn- och ro hormoner samt moverkar stress. Välkommen att boka en helkropps- eller halvkroppsmassage till Rebecca!

30 min 350 kr
60 min 530 kr

Möt våren med stavgång!

21/3/2018

Våren börjar närma sig och nu vill vi komma ut och möta ljuset och solen! Häng med på Majas stavgångsgrupp tisdagar kl 13.00
200 kr eller frikort.

Bokas i förväg i receptionen.

Välkomna!

Individuellt träningsprogram

5/3/2018

Få hjälp med ett individuellt träningsprogram som passar dig och dina mål! Vem passar det? Alla! Du som aldrig har tränat men vill komma igång, du som känner att du vill ha en utmaning i din träning och testa på något nytt eller vill ha tips/idéer på övningar samt olika träningsformer. Exempel på vad vi kan erbjuda: Genomgång av maskinerna i gymmet + grundteknik i fria vikter och styrketräning. Stärka upp specifika muskelgrupper såsom ben, rygg/axlar, bål etc. Balansövningar och funktionell träning baserat på enbart kroppsstyrka. Intervallträning i gymmet samt på konditionsmaskiner.

475 kr/tim

Senaste från Instagram

Följ oss på Instagram via #mabrasaltis

Vår anläggning i Saltsjöbaden

Kontakta oss

Önskar du boka en tid eller få svar på dina funderingar?
Kontakta oss i receptionen så hjälper vi dig.

Adress

MåBra Hälsa Saltsjöbaden
Rösundavägen 2
133 36 Saltsjöbaden

Receptionen

08-544 992 91

Sociala medier
© MåBra Hälsa . Alla rättigheter reserverade.