Basal kroppskännedom
Basal kroppskännedom är en fysioterapeutisk metod som arbetar med både kroppsliga och själsliga aspekter.
Känner du igen dig?
Genom rörelse, balans och uppmärksamhet kan du utveckla bättre kontakt med kroppen och fler sätt att påverka din hälsa.
Det här är ingen diagnos
Svara på tre snabba frågor
Frågorna hjälper dig bara att förstå om det kan vara klokt att boka en bedömning.
Har du besvär där Kroppskännedom kan vara en del av behandlingen?
Så hjälper vi dig
Vi börjar med att förstå din situation och skapar en plan som passar dig.
Vi lyssnar
Vi börjar med att förstå din situation och vad du söker hjälp för.
Vi bedömer
Vi går igenom rörelse, styrka, vardag och historik tillsammans.
Vi behandlar
Du får råd, övningar eller behandling som passar dig.
Vi skapar en plan
Ett tydligt nästa steg som fungerar i din vardag.
Vi följer upp
Vid behov bokar vi uppföljning så att du kommer framåt.
Redo att ta första steget?
Boka tid onlineDet här kan du få hjälp med
Syftet med behandlingen
Metoden hjälper dig att upptäcka, förstå och stärka egna resurser och successivt hitta fler möjligheter att påverka hälsa, kreativitet och vardagsval.
Var du kan boka
Vi har Kroppskännedom på följande mottagningar.
Andra tjänster som kan passa
Vid akuta besvär, kontakta 1177 eller akutmottagning.