Fysioterapeut i Stockholm
Har du ont, känner dig stel eller vill komma tillbaka efter skada? Våra fysioterapeuter hjälper dig att förstå kroppen, hitta rätt övningar och ta nästa steg mot en bättre vardag.
Känner du igen dig?
Det börjar ofta med små signaler. En stel nacke, ett knä som säger ifrån, en rygg som inte känns som vanligt eller en skada som gör det svårt att komma tillbaka. Hos MåBra får du hjälp att förstå vad som påverkar din kropp och vad du kan göra för att må bättre.
Det här är ingen diagnos
Svara på tre snabba frågor
Frågorna hjälper dig bara att förstå om det kan vara klokt att boka en bedömning.
Har du ont i rygg, nacke, axel, knä, höft eller annan del av kroppen?
Så hjälper vi dig
Vi börjar med att förstå din situation och skapar en plan som passar dig.
Vi lyssnar
Vi börjar med att förstå din situation och vad du söker hjälp för.
Vi bedömer
Vi går igenom rörelse, styrka, vardag och historik tillsammans.
Vi behandlar
Du får råd, övningar eller behandling som passar dig.
Vi skapar en plan
Ett tydligt nästa steg som fungerar i din vardag.
Vi följer upp
Vid behov bokar vi uppföljning så att du kommer framåt.
Redo att ta första steget?
Boka tid onlineDet här kan du få hjälp med
Vanliga besvär
- Smärta i muskler, leder eller nerver
- Rehabilitering efter skada eller operation
- Idrottsskador, artros och långvarig smärta
- Stressrelaterade besvär, huvudvärk och migrän
- Balans-, koordinations- och andningsproblem
- Graviditetsrelaterad bäcken- eller ryggsmärta
Undersökning och plan
Besöket börjar med frågor om symtom, hälsa och vardag. Därefter kan fysioterapeuten undersöka rörelse, styrka, balans och smärta och göra en individuell plan.
- Träning och rehabilitering
- Manuell terapi och ledmobilisering
- Akupunktur, stötvåg eller medicinsk laser när det är motiverat
- Bassängträning, grupper och skolor
- Basal kroppskännedom, mindfulness och medicinsk yoga
Var du kan boka
Vi har Fysioterapeut på följande mottagningar.
Andra tjänster som kan passa
Har du ont i muskler eller leder? Våra naprapater hjälper dig med behandling, övningar och råd.
Har du besvär från rygg, nacke, leder eller muskler? Våra kiropraktorer hjälper dig med rörlighet och funktion.
Har du återkommande besvär från knä, höft eller hand? På artrosskolan lär du dig hantera vardagen.
Relaterade artiklar & guider
Vid akuta besvär, kontakta 1177 eller akutmottagning.