McKenzie – mekanisk diagnostik och terapi
MDT är en strukturerad undersöknings- och behandlingsmetod för besvär från nacke, rygg, leder och muskler.
Känner du igen dig?
Metoden hjälper dig att förstå vilka rörelser som påverkar besvären och ger verktyg för att behandla och förebygga återfall.
Det här är ingen diagnos
Svara på tre snabba frågor
Frågorna hjälper dig bara att förstå om det kan vara klokt att boka en bedömning.
Har du besvär där McKenzie / MDT kan vara en del av behandlingen?
Så hjälper vi dig
Vi börjar med att förstå din situation och skapar en plan som passar dig.
Vi lyssnar
Vi börjar med att förstå din situation och vad du söker hjälp för.
Vi bedömer
Vi går igenom rörelse, styrka, vardag och historik tillsammans.
Vi behandlar
Du får råd, övningar eller behandling som passar dig.
Vi skapar en plan
Ett tydligt nästa steg som fungerar i din vardag.
Vi följer upp
Vid behov bokar vi uppföljning så att du kommer framåt.
Redo att ta första steget?
Boka tid onlineDet här kan du få hjälp med
Metodens tre steg
Du får kunskap om varför du har ont och lär dig enkla, riktade övningar som kan lindra besvär och minska risken för återfall.
- Undersökning
- Behandling
- Förebyggande
Var du kan boka
Vi har McKenzie / MDT på följande mottagningar.
Andra tjänster som kan passa
Vid akuta besvär, kontakta 1177 eller akutmottagning.