Vanliga tecken
Smärta som börjar i ländryggen eller skinkan och strålar ner i baksidan av benet, ibland ända till foten.
Ländrygg
Ischias kan ha flera orsaker. Vi undersöker dina symtom och gör en plan utifrån vad du behöver.
Möjliga faktorer
diskpåverkan och trång ryggradskanal
Vår inriktning
tester för att lokalisera vad som retar nerven och avlastande positioner och övningar
När du bör söka hjälp
Sök vård om besvären är kraftiga, förvärras, påverkar vardagen tydligt eller inte förbättras. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning och 112 vid livshotande tillstånd.
Om besväret
Många som söker för ischias
Ischias kan ha flera orsaker. Vi undersöker dina symtom och gör en plan utifrån vad du behöver.
Den här sidan är en allmän beskrivning, inte en diagnos. Vi gör inga diagnostiska bedömningar online — en kort undersökning på mottagningen är det som klargör vad just dina besvär handlar om.
Känner du igen dig?
“Smärta som börjar i ländryggen eller skinkan och strålar ner i baksidan av benet, ibland ända till foten.”
Du behöver inte veta vad besväret beror på innan du bokar. Behandlaren bedömer helheten tillsammans med dig.
Sammanhang som ofta påverkar
Vad kan spela in?
Listan nedan är exempel på faktorer som ofta kommer upp vid den här typen av besvär. Den är inte en diagnos och inte uttömmande — vi går igenom vad som gäller för dig vid första besöket.
- Diskpåverkan
- Trång ryggradskanal
- Piriformissyndrom
- Inflammation runt nerven
Så går ett besök till
Bedömning, plan, uppföljning
Vi börjar med att lyssna på din berättelse och undersöker rörelse, funktion och belastning. Sedan föreslår vi en plan tillsammans. Den kan innehålla:
- Tester för att lokalisera vad som retar nerven
- Avlastande positioner och övningar
- Manuell behandling
- Successiv styrketräning
Möjlig första kontakt
Vem kan du boka?
Följande professioner eller insatser kan vara en rimlig start. Det är inte en diagnos eller ett löfte om en viss behandling; första besöket avgör vad som passar dig.
Nästa steg
Boka en individuell bedömning
Välj en tid i Zymego. Du behöver ingen remiss och primärvårdsrehab följer Region Stockholms patientavgifter och högkostnadsskydd.
Sök vård på rätt nivå
När ska du söka hjälp?
Kontakta ordinarie vård
Kontakta vårdcentral eller 1177 om smärtan är kraftig, förvärras, påverkar vardagen tydligt eller inte förbättras. Ring 112 vid livshotande tillstånd.
Boka på din mottagning
Danderyd / Mörby
Rehab, gym, varmvattenbassäng, gruppträning och friskvård i Mörby Centrum.
Hitta en tid som passar digHammarby Sjöstad
Rehab, gym, bassäng och friskvård i Hammarby Sjöstad.
Hitta en tid som passar digOrminge
Rehab, gym, easyline-cirkel och friskvård i Orminge.
Hitta en tid som passar digVanliga frågor
Svar före ditt första besök
Nej. Du kan boka tid direkt online.
Relaterade besvär och symtom
Läs mer
Ont i ländryggen? Det här kan du göra
Ont i ländryggen är vanligt och blir ofta bättre med tiden. Här får du råd för de första dagarna och hjälp att förstå när du bör söka vård.
Ischias: symtom, orsaker och behandling
Ischias beskriver smärta som strålar från ryggen eller skinkan ned i benet. Här får du veta vad som kan ligga bakom och när du bör söka vård.
Redo att ta nästa steg?
Boka tid online. Vi bedömer dina besvär och tar fram en plan tillsammans.
Boka tid online